Masker Kopi untuk Wajah, Manfaat & Cara Membuat [LENGKAP]

Masker Kopi untuk Wajah - Semua orang bertujuan ingin memiliki kulit halus, kenyal, cerah dan bebas kusam.

Permasalahan yang paling sering terjadi lebih ke arah wajah kusam dan tak cerah karena sering berpapasan dengan debu dan polusi udara kotor.

Kulit wajah menjadi aset yang sangat penting dan kamu perlu untuk menjaganya!

Untuk menjaga kulit wajah sekarang tidak harus mengeluarkan biaya banyak karena masih ada perawatan dengan bahan alami.

Bahan alami yang akan kami fokus bahas di artikel ini adalah kopi.

Kopi nyatanya bisa diolah menjadi bahan perawatan alami yang ampuh untuk menghilangkan kekusaman pada wajah.

Biasanya paling gampang dibuat dalam bentuk masker.

Masker kopi cukup sederhana dan efektif untuk perawatan wajah.

Kopi adalah exfoliator besar dan membantu menyingkirkan sel kulit mati.

Butiran lembutnya bekerja dengan menggosok kulit supaya lebih bersih dan membuat kulit lebih lembut.

Seperti halnya masker lain, ada hal tertentu yang kamu harus ingat untuk masker kopi wajah.

Gunakan masker segera setelah kamu membuatnya.

Jika terdapat kelebihan, kamu dapat menyimpannya dalam wadah yang khusus dan simpan dalam lemari es, biasanya dapat bertahan dalam beberapa hari.Idealnya menggunakan masker 2 hari sekali.

Manfaat Masker Kopi, Wajah Jadi Lebih Halus dan Bebas Kusam

Sebagaimana dilansir dari Rancah Post, ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan apabila rutin menggunakan masker kopi pada area wajah.

Tapi perlu diingat kembali, kalau menggunakan masker ini harus sabar dan telaten karena tidak ada yang namanya hasil instan.

Menghaluskan Kulit

Bagi yang sering mendapati kulit terasa kasar dan kering, cocok sekali untuk menggunakan masker kopi.

Di dalam kopi terdapat antioksidan cukup tinggi yang mampu menghilangkan sel-sel kulit mati atau eksfoliasi sehingga wajah terlihat fresh.

Mengencangkan Kulit

Terdapat kandungan kafein pada kopi sudah menjadi info yang semua orang sudah tahu.

Ternyata kafein ini mampu menyempitkan pembuluh darah pada kulit wajah sehingga nampak lebih kencang.

Meregenerasi Kulit

Sel-sel kulit mati akan terus muncul sehingga perlu rutin untuk membersihkannya.

Jika sampai dibiarkan begitu saja akan membuat wajah nampak terlihat kusam.

Butiran-butiran kopi mampu menjadi scrub alami untuk mengangkat sel kulit mati secara lembut.

Menyeimbangkan Jumlah Produksi Minyak

Jika kamu termasuk tipe kulit berminyak, maka perlu perawatan ekstra supaya tidak menimbulkan jerawat.

Jika minyak pada kulit keluar lebih lalu bercampur dengan radikal bebas atau sel kulit mati, maka akan menghasilkan sebum.

Sebum inilah yang memicu munculnya jerawat.

Kopi mampu menyeimbangkan jumlah produksi minyak sehingga wajah terhindar dari jerawat.

Cara Membuat Masker Kopi, Simpel dan Gampang

Sebenarnya terdapat banyak variasi mengenai pembuatan masker kopi, namun di artikel kali ini kami akan memberikan beberapa saja yang kami anggap lebih praktis.

Kamu boleh sekali menambah variasi bahan lain seperti lidah buaya, air mawar dan lain sebagainya sesuai selera.

Kopi dan Madu

Pembuatan masker kopi yang pertama adalah mencampurkan 2 sendok makan bubuk kopi dengan madu.

Kedua bahan ini menjadi kombinasi perawatan wajah yang sangat manjur.

Madu juga bagus sekali untuk melembabkan kulit.

Campur keduanya sampai menjadi krim pasta kemudian oleskan sambil dipijat-pijat.

Duduk, bersantai hingga 20 menit lalu bersihkan dengan air hangat-hangat kuku.

Jangan lupa untuk mengeringkan wajah menggunakan handuk dengan cara ditepuk-tepuk lembut.

Kopi, Putih Telur dan Garam

Cara pembuatan masker kopi kedua yaitu dengan mencampurkan putih telur, bubuk kopi dan garam laut.

Buat ketiga bahan tersebut sampai benar-benar tercampur rata.

Alangkah baiknya sebelum pemakaian masker, cuci wajah dulu lalu oleskan masker seperti biasa.

Diamkan sekitar 10-15 menit sampai kering.

Jika sudah, bersihkan dengan air hangat lalu keringkan dengan kain/handuk.

Kopi dan Tomat

Terakhir, penggabungan kopi dengan tomat.

Masker gabungan ini cocok sekali untuk wajah yang kusam sekaligus berjerawat.

Caranya, campur tomat yang sudah dihaluskan dengan bubuk kopi secukupnya.

Jika sudah, oles masker ke area wajah secara merata.

Itulah ulasan mengenai masker kopi yang bisa kami sampaikan secara singkat tapi padat.

Kami ada saran, kalau bisa pilih bahan kopi yang berkualitas tinggi agar hasil yang didapat lebih maksimal.

Fakta Kopi yang Sangat Unik, Pecinta Kopi Wajib Baca!

Sangat jarang orang yang tidak suka kopi, maka pantas jika kopi kini jadi salah satu minuman favorit yang banyak dinikmati orang-orang.

Jika kamu salah satunya, fakta unik kopi ini harus kamu ketahui.

Sebelumnya, tahukah kamu jika ada yang namanya Hari Kopi Internasional? Jika dalam bahasa Inggris International Coffe Day ini jatuh pada tanggal 1 Oktober.

Tanggal itu memang sengaja dipilih oleh ICO atau International Coffee Organization sebagai hari peringatan perjalanan kopi dari mulai ditanam sampai disajikan di hadapan kamu.

Selain itu, tujuan peringatan Hari Kopi Internasional ini adalah sebagai penghormatan kepada petani kopi di seluruh dunia.

Itu baru salah satu fakta unik kopi. Masih banyak fakta unik lainnya.

Dikutip dari sumber https://www.harapanrakyat.com/, berikut  sejumlah fakta tentang kopi yang mesti kamu tahu:

Negara-Negara Pemasok Kopi di Dunia

Ada 70 negera yang dikenal sebagai penghasil kopi.

Dua negara dari Amerika Selatan, yakni Brazil dan Kolombia jadi salah satu penghasil kopi terbesar di dunia.

Hal ini didukung fakta jika 40% kopi yang dipasarkan di seluruh penjuru dunia berasal dari kedua negara yang berada di Amerika Selatan tersebut.

Bagaimana dengan Indonesia? Jika Brazil dan Kolombia dikenal sebagai negara pemasok kopi rangking 1 dan 2, maka Indonesia berada di peringkat ketika penghasil kopi di dunia.

Indonesia juga jadi salah satu penghasil kopi terbear di dunia.

Hal ini didukung iklim Indonesia yang cocok untuk tanaman kopi.

Letak Indonesia yang berada di sekitar garis khatulistiwa berpengaruh pada iklim tropis yang cocok untuk menanam kopi.

Indonesia juga kaya akan kopi khas dari berbagai daerah Seperti kopi dari Pulau Jawa, Sumatera, dan Sulawesi.

Konon tanaman kopi ini dibawa ke Indonesia oleh Belanda saat zaman penjajahan.

Saat itu, kopi jadi salah satu dagangan yang banyak dicari.

Kopi Komoditi yang Banyak Diperdagangkan

Jika minyak mentah berada pada urutan pertama komoditi yang paling banyak diperdagangkan, maka kopi menempati urutan kedua.

Hal ini wajar, mengingat kopi merupakan minuman yang populer di mana pun.

Saking populernya, bahkan gas alam dan emas pun tersisihkan.

Perdagangan kopi nyatanya mengalahkan komoditi lain di seluruh penjuru dunia.

Sudah Tahu Arti Espresso?

Fakta unik kopi lainnya terkait istilah espresso yang dikenal sebagai salah satu jenis kopi di dunia.

Espresso ini merupakan bahasa Italia yang berarti ‘dipaksa ke luar’.

Dinamakan espresso karena cara untuk membuat jenis kopi ini seolah ‘dipaksa’, yakni dengan menyeduh biji kopi yang sudah digiling dengan air panas di bawah tekanan tinggi.

Tujuan sebenarnya agar kopi bisa lebih mudah diekstraksi.

Kandungan Kafein Dalam Kopi Robusta dan Arabika

Dua jenis kopi ini merupakan kopi yang paling banyak diperjualbelikan di seluruh penjuru dunia.

Namun antara robusta dan arabika  memiliki perbedaan dalam hal kandungan kafeinnya.

Ini jadi salah satu fakta unik kopi lainnya dimana kopi robusta memiliki kandungan 2,6% kafein, lebih banyak dibanding kopi arabika yang mengandung 1,5% kafein.

Karena kandungan kafeinnya yang cukup tinggi, rasa dari kopi robustas ini lebih pahit.

Tapi justru hal ini yang membuat kopi robusta lebih disukai para pecinta kopi ketimbang arabika yang rasanya cukup fruity.

Kopi arabika juga dibanderol dengan harga paling rendah jika dibandingkan dengan kopi arabika.

Hal ini lantaran kopi arabika dalam produksinya memerlukan perhatian lebih.

Kopi arabika diketahui tidak bisa bertahan jika ada perubaha cuaca dan serangan hama.

Karena itu, petani kopi arabika harus telaten dan hati-hati merawan tanamannya.

Kopi Paling Mahal Adalah Kopi Luwak

Harga kopi cukup bervariatif. Jika kamu minum kopi tubruk di warung-warung, maka kamu cukup membayar Rp 3.000.

Berbeda jika kamu ngopi di kafe-kafe, satu cangkir kopi bisa dibanderol dengan harga RP 50.000.

Nah, berbeda lagi dengan kopi luwak yang dikenal sebagai kopi paling mahal.

Satu kali ngopi luwak, kamu bisa merogoh kocek sampai Rp 300.000.

Bijinya sendiri dijual per kilogramnya dengan harga sampai 500 dolar Amerika.

Proses kopi yang berasal dari kotoran luwak ini yang membuat kopi luwak jadi mahal.

Rasanya disebut para penggemar kopi memiliki rasa lebih nikmat jika dibanding kopi biasa.

Biji kopinya sendiri melewati pencernaan hewan luwak.

Proses tersebut yang membuat kopi luwak jadi lebih nikmat dan punya rasa khas dibanding kopi lainnya.

Kopi Bisa Melancarkan BAB

Fakta unik kopi lainnya, yakni minuman yang satu ini mampu menstimulasi kegiatan motorik di dalam usus.

Proses inilah yang membuat orang yang mengonsumsi kopi ingin Buang Air Besar (BAB).

Makanya jangan heran jika setelah minum kopi, kamu ingin BAB.

Dalam Scandinavian Journal of Gastroenterology, salah satu artikelnya memuat alasan ilmiah kenapa orang bisa ingin BAB setelah minum kopi.

Dalam artikel tersebut ditulis beberapa orang memiliki keinginan untuk BAB dalam waktu 4 menit setelah minum kopi.

Itulah fakta unik kopi yang perlu kamu tahu.

Punya fakta unik lainnya terkait kopi? Sharing sambil ngopi yuk.

6 Ide Bisnis Kopi Menjanjikan, Kamu Bisa Coba Salah Satunya

Bisnis kopi saat ini menjadi salah satu peluang bisnis yang cukup menjanjikan.

Ada banyak ide bisnis yang bisa kamu jadikan referensi sekaligus inspirasi.

Kopi tidak hanya menjadi minuman pendamping dikala begadang, namun juga menjadi minuman yang digemari banyak orang.

Bahkan ada beberapa orang yang setiap hari meminumnya dan berasa kurang jika tidak melakukannya.

Karena penggemar kopi yang melimpah tersebut, bisnis kopi cukup menjanjikan untuk kamu jalankan saat ini.

Kamu hanya perlu berinovasi untuk menarik minat konsumen untuk membeli.

Ada cukup banyak ide bisnis yang bisa kamu coba.

Ada bisnis dengan modal kecil dan ada bisnis dengan modal yang cukup banyak.

Sesuaikan saja pilihan bisnis dengan modal dan kemampuan yang kamu miliki.

6 Ide Bisnis Kopi yang Bikin Kantongmu Tebal

Berikut ini adalah 6 ide bisnis kopi yang bisa kamu jadikan referensi sekaligus inspirasi:

1. Cold Brew atau Kopi Seduh Dingin

Clod Brew atau kopi seduh dingin saat ini menjadi salah satu tren yang digemari masyarakat terutama anak muda.

Hal tersebut bisa kamu manfaatkan dengan membuat sebuah brand cold brew sendiri. Dalam bisnis ini, yang terpenting adalah pemasaran.

Kamu bisa memasarkan produk tersebut melalui media sosial dengan tambahan promo menarik di awal penjualan.

Dari segi modalnya, untuk melakukan bisnis cold brew kamu membutuhkan alat seduh dengan harga yang bervariasi mulai dari ratusan ribu hingga jutaan rupiah.

Pilih saja alat yang sesuai dengan kantong kamu sehingga tidak memberatkan di awal bisnis.

Bahkan ada beberapa orang yang menggunakan alat seduh manual untuk meracik kopi.

Selain marketing, dalam bisnis kopi cold brew kamu juga harus memperhatikan kualitas kopi yang dijual.

Lakukan eksperimen terlebih dahulu sebelum menjualnya.

Kamu bisa coba belajar pada mereka yang sudah ahli untuk membuat kopi dengan rasa terbaik.

2. Jual Biji Kopi

Jika ingin mencoba bisnis kopi dengan modal yang tidak terlalu besar, kamu bisa memilih bisnis jual biji kopi.

Yang harus kamu perhatikan dalam bisnis ini adalah mencari pabrik, roaster, dan petani kopi.

Setelah mendapatkan biji kopi secara langsung dari petani, pabrik, atau roaster selanjutnya kamu hanya perlu menjualnya dengan harga yang lebih tinggi.

Penggemar kopi yang tidak ada habisnya membuat biji kopi yang kamu jual bisa laku dengan mudah.

Jadi jangan khawatir tidak ada pembeli yang membeli biji kopimu.

Jika perlu kamu bisa menawarkan biji kopi tersebut ke warung kopi, coffee shop, atau bisa juga perseorangan yang sangat menggemari kopi.

3. Jual Kemasan Kopi

Jual kemasan kopi untuk UKM menjadi ide bisnis selanjutnya yang bisa kamu coba.

Saat ini banyak UKM atau Usaha Kecil Menengah yang memproduksi kopi sendiri untuk dijual dalam bentuk sachet.

Agar mendapatkan minat dari pencinta kopi maka kopi yang mereka tawarkan harus memiliki kemasan yang menarik.

Kamu bisa menjual kemasan kopi kepada para UKM yang membutuhkannya.

Modal dari bisnis ini tidaklah terlalu besar.

Kamu hanya perlu mencari jasa percetakan yang murah sehingga keuntungan bisa lebih tinggi.

Jasa jual kemasan kopi juga lebih baik jika diimbangi dengan jasa desain logo sehingga banyak UKM yang akan mencoba menggunakannya karena lebih praktis.

4. Jual Kopi Kemasan

Selain menjual kemasan kopi, kamu juga bisa memulai bisnis kopi dengan menjual kopi kemasan sendiri.

Kamu bisa membeli kopi dalam bentuk bubuk dan mengemasnya dengan kemasan yang apik atau memproduksi kopi sendiri mulai dari biji.

Kemasan yang digunakan bisa dalam bentuk botol atau sachet atau keduanya.

Untuk pemasarannya lebih baik menggunakan cara online karena target pasar lebih luas.

Cara online sekarang juga mudah dilakukan dengan adanya marketplace.

5. Kedai Kopi

Bisnis kopi selanjutnya yang bisa kamu coba yaitu membuat kedai kopi.

Tidak perlu kedai yang besar dan mewah, kamu bisa membuat kedai kecil-kecilan saja.

Baru kemudian jika keuntungan yang didapatkan meningkat kamu bisa membuat kedai lebih besar lagi sehingga bisnis bisa berkembang.

Hal yang harus diperhatikan dalam membuat bisnis kedai kopi adalah target pasar misalnya kedai kopi ditujukan untuk mahasiswa, pegawai, atau umum.

Target pasar yang kamu inginkan akan menentukan bagaimana kedai yang akan dibuat.

Misalnya mahasiswa berkonsep lebih modern, umum lebih santai, dan lain sebagainya.

6. Coffee Truck

Bisnis kopi terakhir yang bisa kamu jadikan inspirasi adalah bisnis coffee truck. Bisnis ini memang tidak jauh berbeda dengan kedai kopi.

Perbedaannya adalah bisnis coffee truck lebih fleksibel dalam segi tempat karena kamu bisa berpindah dengan lebih mudah.

Dalam membuat truck, kamu harus mendesain dengan baik agar terlihat menonjol dari kejauhan.

Gerobak tersebut nantinya bisa dikemudikan dengan sepeda ataupun motor.

Belum banyaknya pelaku bisnis coffee truck membuat peluang keberhasilannya lebih tinggi.

Itulah 6 ide bisnis kopi yang bisa kamu jadikan referensi sekaligus inspirasi.

Selain menemukan ide bisnis terbaik, kamu juga harus tekun ketika menjalankannya agar bisnis yang dibangun meraih kesuksesan.

Semoga informasi di atas bermanfaat untuk kamu yang ingin menjalan bisnis baru.

Menanam Tanaman Secara Hidroponik Ternyata Banyak Keuntungannya, Kamu Bisa Coba

Menanam Tanaman Secara Hidroponik - Hidroponik merupakan salah satu teknik bercocok tanam dengan media air, tanpa menggunakan tanah atau hanya menggunakan sedikit tanah.

Menanam tanaman secara hidroponik banyak dilakukan oleh masyarakat perkotaan karena sulitnya menemukan tanah kosong untuk menanam tanaman.

Selain itu, tanah kosong yang tidak selalu subur menjadi alasan lain mengapa teknik hidroponik layak untuk dicoba.

Sebelum mencoba menggunakan teknik Hidroponik untuk menanam tanaman tertentu, ada baiknya kamu mengetahui beberapa keuntungan dari teknik ini.

Dengan begitu kamu bisa lebih termotivasi saat mencobanya secara langsung.

Apa Saja Keuntungan Menanam Tanaman Secara Hidroponik

Berikut ini adalah keuntungan yang akan kamu dapatkan dengan menanam tanaman secara hidroponik:

1. Hemat dalam Pemakaian Air

Meskipun menggunakan media air, namun teknik Hidroponik dapat menghemat pemakaian air karena menggunakan sistem yang tertutup.

Sistem tersebut membuat air yang digunakan sebagai media tidak mudah menguap akibat terkena sinar matahari atau yang disebut dengan evaporasi.

Lain halnya jika menggunakan teknik cocok tanam konvensional, dimana air yang kamu gunakan akan lebih banyak hilang.

Pasalnya air yang kamu berikan pada tanaman akan lebih banyak diserap matahari dibandingkan oleh akar tanaman.

Padahal air sangat berguna dalam proses pertumbuhan tanaman.

2. Hasil Panen Lebih Optimal

Keuntungan menanam tanaman secara hidroponik selanjutnya adalah hasil panen lebih optimal.

Hal ini mungkin tidak diketahui banyak orang sehingga mereka mengabaikan teknik hidroponik begitu saja.

Hasil panen pada teknik hidroponik lebih optimal karena nutrisi yang dibutuhkan oleh tanaman langsung tersedia pada media yang digunakan.

Jadi nutrisi tanaman selalu tercukupi.

3. Tingkat Pertumbuhan Lebih Cepat

Teknik hidroponik dapat mempercepat pertumbuhan tanaman yang kamu tanam hingga 30-50% dibandingkan jika menanamnya dengan teknik konvensional.

Dengan pertumbuhan yang cepat maka kamu bisa mendapatkan hasil panen yang lebih banyak dan lebih cepat pula.

Teknik hidroponik dapat mempercepat pertumbuhan tanaman karena ketersediaan nutrisi dalam bentuk larutan lebih mudah dimanfaatkan oleh tanaman.

Selain itu, nutrisi yang tersedia secara terus menerus membuat perkembangannya menjadi lebih cepat 30% hingga 50%.

4. Mengurangi Pemakaian Pestisida

Pestisida sering digunakan untuk menghilangkan hama dan penyakit pada tanaman agar tanaman dapat tumbuh dengan baik.

Jika tanaman mampu tumbuh dengan baik tanpa pestisida maka hasil panen yang didapatkan lebih tinggi dan berkualitas.

Menanam tanaman secara hidroponik dapat mengurangi pestisida karena lingkungan bersih yang ada dapat memininalisir serangan hama dan penyakit tanaman.

5. Nutrisi Tidak Akan Terbuang

Teknik hidroponik menggunakan sistem yang rapi serta tertutup sehingga tidak akan ada nutrisi yang terbuang begitu saja.

Air yang digunakan sebagai media dapat terus dimanfaatkan oleh tanaman dalam perkembangannya. Lakukan penyaringan jika keadaan air mulai terlihat jenuh.

Hal tersebut juga dapat menghemat air sekaligus biaya yang harus kamu keluarkan.

6. Tidak Membutuhkan Tanah

Karena menggunakan media air, keuntungan utama dari menanam tanaman secara hidroponik adalah dapat menghemat lahan.

Terbatasnya ketersediaan lahan memang menjadi masalah utama dalam proses cocok tanam saat ini.

Dengan adanya teknik hidroponik maka kamu dapat menanam tanaman meskipun tidak ada lahan yang subur.

7. Mengurangi Serangan Hama dan Penyakit

Tidak adanya tanah dalam teknik hidroponik membuat lingkungan sekitar tanaman lebih bersih dan terjaga.

Hal tersebut berpengaruh besar terhadap jumlah serangan hama dan penyakit yang muncul pada tanaman.

Dengan berkurangnya serangan hama dan penyakit maka pestisida yang digunakan lebih sedikit dan hasil panen yang didapatkan akan lebih maksimal.

8. Lebih Mudah Dikerjakan

Menanam tanaman secara hidroponik lebih mudah dilakukan dibandingkan dengan menanam tanaman dengan sistem konvensional.

Selain itu, teknik ini juga membutuhkan tenaga yang lebih sedikit sehingga lebih efisien juga dari segi tenaga.

Teknik hidroponik membuat proses cocok tanam terstruktur dan rapi sehingga juga efisien dalam segi waktu.

9. Tidak Mengenal Musim dan Tempat

Teknik hidroponik tidak mengenal musim seperti jika menggunakan teknik konvensional.

Dengan begitu kamu dapat menanam tanaman kapan saja dan dimana saja dengan bebas.

Hal tersebut juga bisa mengurangi kemungkinan gagal panen karena prediksi musim yang tidak tepat akibat anomali cuaca.

10. Ramah Lingkungan

Keuntungan terakhir dari menanam tanaman secara hidroponik adalah proses penanaman lebih ramah lingkungan.

Penggunaan barang bekas seperti gelas plastik bekas, botol bekas, ember bekas, dan barang bekas lain dapat mengurangi sampah plastik yang ada di sekitar lingkungan.

Dengan begitu lingkungan kamu akan lebih bersih dari berbagai limbah plastik yang menumpuk.

Itulah 10 keuntungan yang bisa kamu dapatkan dengan menanam tanaman secara hidroponik.

Salah satu tanaman yang baik ditanam menggunakan teknik ini adalah kopi.

Tanaman ini memiliki perawatan yang tidak terlalu sulit dengan jangka hidup yang cukup panjang sehingga peluang panen akan lebih lama.

Kamu juga bisa menanam kopi secara hidroponik untuk dijadikan bisnis karena penikmat kopi yang cukup banyak.

Ternyata Ini Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula & Susu

Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula - Sekarang ini kopi merupakan salah satu minuman yang sangat populer di Indonesia.

Bagaimana tidak? Karena sekarang ini bukan hanya ada warkop, tetapi juga banyak kedai kopi berdiri dimana-mana.

Kenikmatan kopi memang tiada tara, bukan hanya orang tua tapi anak muda sekarang juga menyukai kopi.

Dengan aroma serta rasa yang khas, kopi menjadi minuman favorit banyak orang yang dapat membangkitkan semangat terutama saat diseduh di pagi hari.

Kopi lebih nikmat apabila kita meminumnya bersama teman-teman sambil mengobrol, hal itu sudah seperti tradisi banyak orang jika sedang berkumpul.

Namun, banyak orang juga yang menikmati kopi sendiri sambil mendengarkan musik, ataupun melakukan kegiatan lainnya.

Jika berbicara mengenai kopi, kopi bukanlah minuman buruk yang dapat menyebabkan penyakit.

Hal itu berlaku apabila kamu meminum kopi hitam pahit, yang tidak bercampur dengan cream ataupun gula.

Tetapi aku tidak mengatakan bahwa kopi yang dicampur adalah minuman yang buruk, hanya saja kamu harus lebih membatasi konsumsinya demi kesehatan kamu.

Lalu apa saja khasiat kopi hitam murni tanpa gula dan cream/susu?

9 Khasiat Minum Kopi Hitam Murni

1. Mencegah Diabetes Tipe 2

Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh terlalu banyak kadar gula dalam darah dan kurangnya hormon insulin.

Dengan meminum kopi hitam tanpa gula setiap hari, kamu bisa menyeimbangkan hormon insulin dan mengurangi kadar gula yang dikonsumsi.

Namun, jangan melupakan pentingnya mengatur pola makan.

2. Menurunkan Berat Badan

Kopi juga bisa mengurangi berat badan seseorang, hal ini dikarenakan terdapatnya senyawa klorogenat dan kafein pada setiap biji kopi.

Jika kamu melihat komposisi dalam produk diet, kebanyakan produk tersebut pun menggunakan kafein sebagai bahan-bahannya.

3. Mengurangi Stres dan Depresi

Dalam setiap biji kopi, terdapat senyawa-senyawa seperti dopamin yang dapat meningkatkan suasana hati kamu.

Hanya dengan meminum secangkir kopi hangat, kamu bisa mengembalikan mood kamu secara instant.

4. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Metabolisme merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh, karena metabolisme akan membakar lemak-lemak jahat pada tubuh kamu.

Dengan meningkatnya metabolisme, kamu memiliki potensi yang lebih tinggi untuk membakar lemak lebih banyak.

5. Mencegah Kanker

Kopi memiliki senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang berperan penting untuk mencegah kanker.

Jadi, jangan lupa untuk meminum kopi hitam setiap hari demi mengurangi resiko kanker kamu ya.

6. Meningkatkan Produktivitas

Kafein di dalam kopi memiliki khasiat yang akan membuat tubuh kamu lebih segar dan bugar.

Selain itu, kafein juga akan membuat kamu lebih fokus yang tentu saja akan meningkatkan produktivitas kamu.

7. Menjadi Sumber Antioksidan

Seperti yang sudah dikatakan pada poin ke 5, kopi memiliki senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh kamu.

Antioksidan berperan penting untuk menangkal racun-racun yang ada di dalam tubuh kamu loh.

8. Memperpanjang Umur

Karena manfaat kopi yang akan mengurangi resiko berbagai macam penyakitlah yang akan memperpanjang umur kamu.

Selain itu, dengan meningkatnya produktivitas juga akan membuat kamu bekerja lebih keras serta aktif dan lebih sehat dibanding orang yang hanya duduk malas saja.

9. Meningkatkan Daya Ingat

Dalam sebuah penelitian di Universitas Harvard, mereka menyatakan bahwa kafein juga dapat membantu otak untuk lebih banyak dan lebih lama mengingat informasi.

Selain itu, karena efek kafein yang dapat meningkatkan fokus juga kamu akan lebih mudah mencerna informasi.

Namun, jangan lupa untuk membatasi konsumsi kopi dan tetap menjaga pola hidup sehat agar tidak menghilangkan manfaat kopi itu sendiri.

Batasi diri kamu untuk mengkonsumsi kopi 2-4 cangkir saja sehari, apabila setelah meminum kopi terdapat efek seperti pusing ataupun mual maka kamu sudah melebihi batas tersebut.

Filosofi Kopi Hitam Dalam Kehidupan yang Penuh Makna

Filosofi Kopi Hitam Dalam Kehidupan - Siapa yang tidak mengenal kopi hitam?
Bahkan kaum awam sekalipun yang bukan penggemar kopi sudah pasti mengenalnya.

Jika dijelaskan secara sederhana kopi hitam sendiri merupakan minuman yang diambil dari biji buah kopi yang dibuat menjadi bubuk sehingga bertekstur lebih halus.

Kopi sendiri pada mulanya berasal dari bahasa arab yaitu “koffie” yang kemudian masuk di Indonesia menjadi kopi, dan ya nama itulah yang populer dan kita kenal hingga saat ini.

Kopi sangat identik sebagai minuman yang sangat digemari oleh kaum pria, tetapi tidak menutup kemungkinan jika ada saja sebagian perempuan yang menyukai kopi.

Selain identik dengan kaum pria, kopi juga sangat sering dijadikan sebagai teman begadang.

Hal tersebut lantaran kopi dipercaya dan mampu menjaga daya tahan mata agar tetap terjaga dan tidak merasakan kantuk.

Pernyataan tersebut tentu akan sejalan dimana pada awal mulanya kopi dianggap sebagai minuman pemberi daya yang dipakai untuk memberi daya pada manusia agar dapat tetap terbangun atau terjaga.

Namun, kini sesuai dengan berjalanya waktu fungsi kopi sendiri lebih dijadikan sebagi minuman yang dapat dinikmati oleh semua kelompok masyarakat serta menjadi lambang atau ciri khas suatu daerah.

Kita sebut saja dengan Gayo yang terkenal dengan cita rasa kopi gayonya.

Di Indonesia, kopi tidak hanya dijadikan dan dikonsumsi sebagai minuman semata.

Pada banyak daerah yang ada di Indonesia, kopi justru dijadikan sebagai minuman wajib yang harus di hidangkan pada orang yang bertandang (bertamu atau berkunjung) ke rumah.

Kopi juga dihidangkan pada waktu pelaksanaan acara-acara tertentu yang diistimewakan oleh beberapa masyarakat di berbagai tempat.

Setelah menyimak penjabaran tersebut tentu kita sangat paham jika kopi tidak hanya sebagai minuman, lebih daripada itu bahwa setiap cangkirnya, kopi memiliki beberapa filosofi tersendiri yang akan sangat menarik untuk kita bahas.

1. Kehidupan yang Tidak Selalu Manis dan Penuh Warna

Dalam filosofi kopi hitam itu sendiri terdapat sebuah makna kehidupan bahwa “kehidupan tidaklah selalu manis dan penuh warna”.

Hal ini tampak, dimana pada tiap-tiap tegukan kopinya yang melalui lidah dapat menyadarkan kita  bahwa hidup itu tidaklah selamanya indah, tidak selamanya manis, dan tidak juga senantiasa berwarna-warni.

Kadang kala kita juga harus dapat mencicipi rasa yang pahit serta berwarna hitam, karena demikianlah dengan langkah hidup agar memperoleh keseimbangan dalam alur kisahnya.

Seumpama Yin dan Yang, dalam kehidupan tentu ada 2 sisi yang tidak selalu sama.

Kadang kala menikmati secangkir kopi dapat membuat kita tersadar bahwa ada yang lebih pahit dari cobaan kehidupan yang sedang kita alami sehingga senantiasa kita selalu bersyukur.

2. Sikap Kejujuran Dalam Kesederhanaan

Kejujuran dan kesederhanaan adalah 2 hal berbeda yang diperlihatkan dalam secangkir kopi hitam.

Maksudnya adalah tidak ada yang perlu disembunyikan atau dikaburkan dari rasa pahit yang dimiliki kopi, serta warna hitamnya pun tidak perlu dikaburkan dengan perhiasan gula-gula serta susu.

Sebab nyatanya, sama dalam hal kehidupan bahwa terkadang kehidupan kita masih sering terkaburkan oleh rasa sombong, rasa ingin pamer, rasa iri, serta rasa kurang bersyukur.

Semua rasa tersebut sering kali membuat kita mulai lupa makna kesederhanaan serta kejujuran di dalam kehidupan kita.

Sehingga secangkir kopi hitam yang pahit senantiasa menyadarkan kita bahwa kejujuran itu terkadang memang pahit, warna hitam yang sederhana juga mampu memberi rasa candu.

Sama halnya dengan kehidupan bahwa walaupun dalam kepahitan dan kesederhanaan sekalipun, kejujuran tetap harus senantiasa kita tuangkan dalam kehidupan kita agar mencapai kehidupan yang nikmat.

3. Keanekaragaman Dalam Kehidupan

Perjalanan biji kopi hingga akhirnya terseduh dan menjadi secangkir kopi hitam tidaklah melalui proses yang instan.

Dari biji kopi yang dihaluskan itu, lalu dibuat dalam bentuk bubuk, hingga kemudian menjadi minuman yang nikmat membutuhkan proses yang panjang serta sebuah kesabaran tersendiri dari peraciknya.

Bahkan jika beda tangan, tentu akan menghasilkan beda cita rasa pula pada sajiannya.

Kopi sendiri juga memiliki beragam jenis yang bisa menghasilkan cita rasa dan kenikmatan yang berbeda-beda.

Bahkan kopi juga bisa disajikan dengan sederhana layaknya kopi tubruk atau bisa menjadi minuman berkelas dengan tampilan yang wah sangat elegan seperti kopi yang tersaji di café-café ternama.

Dari keunikan itu kita bisa belajar tentang nilai kehidupan, dimana ibarat kopi, manusia pun memiliki keunikannya masing-masing yang tidak bisa disama-ratakan, bahkan kita harus mampu menghargai tiap perbedaan yang ada.

Dalam kehidupan, pola asuh yang berbeda tentu akan menghasilkan karakter-karakter manusia yang berbeda.

Begitupun dengan lingkungan tumbuh besar yang berbeda pastilah akan menghasilkan manusia-manusia yang berbeda.

Ibarat kata kopi yang diciptakan para pengolahnya begitu pula dengan manusia yang diciptakan Tuhan sang maha kuasa.

Unik dan berbeda-beda…

4. Pengembali Semangat

Makna hidup dari secangkir kopi lainnya yang dapat kita ambil adalah penghargaan kita terhadap sebuah kerja keras dan proses yang panjang.

Seperti yang kita tahu bahwa untuk menghasilkan secangkir kopi yang nikmat, tentu ada perjalanan dan proses panjang yang harus dilalui biji kopi.

Perjalanan dan proses yang panjang tersebut tidak akan mengkhianati hasil yang didapat, dimana perjalanan dan proses panjang dari biji kopi tersebut mampu menghasilkan cita rasa secangkir kopi yang nikmat.

Begitu juga dengan kehidupan kita, jika kita terus saja bersantai-santai dalam menjalani kehidupan, apakah semua impian kita akan dapat terwujud begitu saja dengan mudah dan singkatnya?

Tentu tidak, dimana dalam menjalani kehidupan pun kita memerlukan kerja keras serta kerja cerdas untuk bisa menggapai impian tersebut.

Pun juga melalui proses mencapainya yang tidak dapat hanya dalam waktu singkat, perlu banyak kisah panjang yang harus dapat kita lalui.

Ketika semangat sedang turun  dalam upaya mencapai impian, seduhlah secangkir kopi.

Lalu belajarlah filosofi kopi darinya, nikmati aroma dan cecap rasanya dengan begitu, saat itu pula semangat yang tadinya hampir lenyap akan kembali terisi sempurna.

5. Sudut Pandang Kehidupan yang Berbeda

Tanaman kopi dihasilkan dari berbagai tempat, yang sudah pasti membuatnya beda tempat maka akan berbeda pula jenis biji kopi yang dihasilkannya.

Biji kopi yang berbeda tentu juga akan menghasilkan cita rasa yang berbeda pula.

Pasti kamu akan berpikir jika tempat penghasilnya berbeda, cita rasanya berbeda, tentu setiap kopi juga memiliki kenikmatan yang berbeda.

Eiiits, tidak demikian nyatanya.

Sebab pada setiap sajian kopi tidak ada yang lebih nikmat, semua memiliki kenikmatannya masing-masing yang telah diuji dengan standar kelulusan cita rasa nikmat setiap lidah penggemarnya masing-masing.

Kenikmatan cita rasa kopi sendiri pada hakikatnya akan kembali pada selera penikmatnya, sebab setiap penikmat memiliki takaran yang berbeda terkait jenis kopi yang seperti apa yang paling mampu memikatnya.

Begitu pula dengan kehidupan, setiap manusia memiliki jalan hidupnya masing-masing.

Konon bagi orang lain bisa jadi hidup kita terasa ringan, tetapi bagi kita terlihat sangat menyedihkan.

Begitu pula sebaliknya bagi kita, masalah orang lain terlihat begitu mudah, sedangkan bagi mereka yang sedang menjalaninya masalah tersebut terasa begitu sulit.

Oleh sebab itu, segala permasalahan tentang kehidupan semuanya pasti akan kembali pada sudut pandang dan cara menjalaninya masing-masing.

Penikmat kopi umumnya merupakan orang-orang yang bisa menghargai perbedaan-perbedaan.

Tidak heran jika kopi difungsikan menjadi alat pengikat rasa bagi mereka yang berkumpul di sebuah ruangan yang sama dan dengan beragam pemikiran serta gaya yang berbeda-beda.

Secangkir kopi yang dinikmati secara bersamaan bahkan bisa menjadi pembuka obrolan yang hangat bagi orang-orang yang baru saja saling bertemu atau telah lama terpisah sekian tahun.

Maka tidak heran jika ada ungkapan yang menyebutkan “bahwa bagi kopi setiap penikmatnya adalah sama”.

6. Kebahagiaan Sederhana

Membahas tentang filosofi kopi sebagai lambang kebahagiaan sederhana, membuatku ingin menceritakan tentang suatu hal.

Kerap kali aku pasti tertawa sewaktu ada rekan atau teman nongkrong yang ikutan memesan kopi hitam, menyeruputnya, serta segera memberi protesan, “Ihh pait banget kopinya! Kenapa kamu mau ini? ”.

Lah, kan padahal yang pesan untuknya dirinya sendiri, bukankah begitu?

Dari cerita kecil itu maka keluarlah semua filosofi-filosofi mengenai secangkir kopi yang cukup lucu juga.

Setiap kali berprotes pasti aku akan menyaksikan dahi mereka berkerut, mata menjadi menyipit, hingga bibir berkerut menahan rasa pahit yang mendarat tepat di lidahnya.

Saat menikmati pemandangan yang demikian lucunya, maka kamu harus segera sadar bahwa saat itu sedang menyaksikan bahwa secangkir kopi hitam.

Rasa pahit yang dimilikinya dapat membahagiakan hatiku, ya walaupun bahagia di atas penderitaan mereka yang terkaget dengan rasa pahit kopi itu.

7. Kopi dan Kisah Cinta

Bagi mereka penikmat kopi dan selaku manusia normal yang dapat merasakan cinta, tentu kopi akan menjadi suatu hal yang dapat mengekspresikan suasana hati ketika menikmatinya.

“Kita tidak akan mungkin pernah melupakan rasa pahit secangkir kopi, seperti halnya dalam cinta yang tidak akan pernah kita lupakan tentang bagaimana pahitnya rasa saat dilukai.”

Ketika membacanya tentu kita akan langsung menangkap tentang kisah cinta yang memiluhkan sambil menyaut,”oh iya, benar juga. Dilukai dan kopi sama-sama memiliki rasa yang pahit.”

“Rasa kopi akan pahit jika tidak ditambah gula, dan sebaliknya kopi akan manis jika diberi gula. Seumpama dengan kehidupan, jika belum merasakan manisnya kehidupan maka cobalah memberi pemanis pada kehidupan itu sendiri. Takaran gula yang diberi pada secangkir kopi juga harus pas, jika kekurangan maka rasa manisnya tidak akan maksimal, dan jika gulanya kebanyakan juga rasanya akan menjadi tidak enak (akan kemanisan). Cobalah untuk terus memberi pemanis dalam hidup dan kisah cintamu, sampai pada akhirnya kamu akan menemukan takaran yang pas tentang manisnya kehidupan dan kisah cinta yang sedang terjalin.”

“Dan kopi tak pernah memilih siapa yang layak menikmatinya. karna dihadapan kopi, kita semua adalah sama, bahkan secangkir kopi menjadi tidak terbeli saat hangatnya menyuguhkan jalinan cinta yang abadi.”

Pernahkah kamu berpikir jika dalam menikmati kopi tentu tidak diberikan batasan, artinya semua orang berhak untuk menikmatinya.

Begitupun dengan cinta, semua orang sama dihadapan cinta.

Kita tidak dapat memilih pada siapa kita akan jatuh hati, siapa tahu ketika sedang asik minum kopi jodoh datang menghampiri.

Wah, jalinan kerjasama cinta dan kopi yang amat baik bukan?

Seperti kopi, cinta juga dihangatkan kebersamaan, ada pahit yang terasa dalam kecemburuan.

Mengaduknya dengan lembut dan penuh kasih sayang, ya begitulah kopi dan cinta dalam setiap racikan nya.

Tidak hanya tentang cinta yang terungkap secara jelas, bahkan cinta dalam diam diibaratkan seumpama secangkir kopi hangat yang diseduh saat menyambut ufuk ataupun melepas indahnya sang senja.

Di sana, kita dapat belajar dan menemukan betapa pahit dan pekatnya rasa seduh saat semua terasa sulit untuk kita raba sebuah kepergian.

Seperti halnya secangkir kopi hangat, maka meski dalam pahit dan pekat kita akan terus mencoba merasakan dan mempertahankan cinta di sana.

Pada akhirnya akan menemukan sepercik rasa manis dan juga aliran hangat yang akan menenangkan dan membuat tersenyum ketika dirimu mulai mencoba untuk menuliskan tentang dia yang tercinta dalam sajak kepedihan atas kehilangan dan rasa pahit yang mendalam.

Menghirup secangkir kopi hangat telah mengajari untuk membahasakan cinta pada tiap peluh dalam kebersamaan.

Dari secangkir kopi dapat terjalin sebuah persahabatan yang hangat, hingga terciptala benih-benih cinta yang menyeruak hingga ke dalam hati.

Dari secangkir kopi pula kita dapat belajar banyak hal tentang cinta salah satunya cinta akan hidup dimanapun serta pada siapapun, semisal cinta kepada alam, keluarga, pacar, dan pada mereka yang tidak kita duga.

Secara tidak sadar secangkir kopi dapat mempererat persaudaraan, terbukti bahwa biasanya bagi penikmat kopi dimanapun ia menikmati kopinya, yang terpenting adalah dirimu bisa menikmati gurih, manis, pahitnya kopi yang telah terseduh itu.

Selera setiap orang dalam menikmati kopi tidak akan selalu sama, ada yang menyukai kopi hitam, kopi susu, kopi ijo, coffee latte, kopi tubruk, capuccino, dan sebagainya.

Ada pula pencinta kopi yang menyukai kopi berdasarkan suhu dan rasanya apa itu kopi panas maupun dingin, kopi pahit atau manis.

Semua kenikmatan kopi bergantung pada selera masing-masing peminumnya.

Walau demikian, yang namanya kopi tentu saja pada intinya mempunyai aroma serta rasa yang khas, yang tidak dipengaruhi oleh cangkir atau gelas penempatannya.